12月阅读书摘

12月阅读记录

《一网打尽 : 贝佐斯与亚马逊时代》Done
《带伤疤的男人》Done
《鲜血梅花》Done
《发现心流:日常生活中的最优体验》Done
《让时间陪你慢慢变富》Done
《只生欢喜不生愁》10%
《搞定1》25%

12月阅读书摘

《定投改变命运》

定投策略采用者即便是在最差的时机入场也总是可以提前盈利。
李笑来, 定投改变命运, loc. 146-147

通过践行定投策略,你的未来利润本质上全部来自于你所经历的熊市!
李笑来, 定投改变命运, loc. 159-160

绝大多数人最终都是被这些生活基本成本打败的。一个人所能赚到的钱,要超过这个日益增长直至平稳最终才有所下滑的成本线,剩下的钱才是能够用来践行定投策略的部分。不升级个人商业模式,很难有什么钱剩下。
李笑来, 定投改变命运, loc. 391-393

“更大更重要的成本是时间” —— 这个观念会改变投资者的感受,随后也会因此改变投资者的决策和结果。当你认为成本只有钱的时候,你很难抵御 “把成本拿出来” 的冲动。但是,一旦你知道你的主要成本是时间的时候,你就会很自然地明白,“已经投入的时间本来就是拿不回来的”!
李笑来, 定投改变命运, loc. 1124-1127

O God and Heavenly Father, Grant to us the serenity of mind to accept that which cannot be changed; courage to change that which can be changed, and wisdom to know the one from the other, through Jesus Christ our Lord, Amen. 神啊! 请赐予我宁静,好让我能接受,我无法改变的事情; 请赐予我勇气,好让我能改变,我能去改变的事情; 请赐予我睿智,好让我能区别,以上这两者的不同…… —— 译者:洪宋弦
李笑来, 定投改变命运, loc. 1759-1767

《发现心流:日常生活中的最优体验》

毕竟,父母告诉我们要听老师的话,老师告诉我们要做对国家有用的人,国家告诉我们要遵纪守法。在我们成长的教育环境中,好像没有人严肃地说:“你要自得其乐,才能做个真正快乐的人。”
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 80-81

追寻生命意义的唯一途径就是以现有的能力,慢慢理清历史真相及未来的可能性。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 224-225

生存,就是在行动、感觉及思考过程中体验一切。体验离不开时间的框架,因此,时间最终会成为我们的稀有资源。年复一年,体验的内涵决定我们生活的品质,如何分配或投资时间,则成为个人最重要的决定。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 264-267

Notes: 1) 和我前面不久辞职时说的话比较像
根据过去许多思想家的见解,人只有在无所事事的时候,方能了解自己的潜能。希腊哲学家认为,只有在空闲时,人才是真正的人,因为他可以将时间用于学习、艺术、政治等自我开发的活动。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 295-296

福柯及后现代主义人士说得很清楚:他人的话并不反映真实,只能视为一种叙述风格,一种只局限在话语上的说话方式。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 377-378

没有梦想、没有风险,生活也就变得微不足道。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 403-404

不少证据显示,虽然人们在自动自发时感受最佳,执行责任性工作时的心情却不见得最恶劣。当你做事的动机是因为没有其他事情可做,此时才是精神熵的最高点。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 412-413

目标也决定了一个人的自尊。诚如百年前的哲学家威廉·詹姆斯所指出的,自尊心的强弱取决于期望与成功的比例,自尊心弱是由于目标定得太高或成功次数太少。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 418-420

我们很少因心(heart)、意(will)、念(mind)的同步而内心涌现宁静。意识中,欲望、意图及思绪总是相互抵触,我们很难化解其中的分歧,使它们齐步前进。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 459-460

由相互比较可知,生活中的其他活动大都缺乏这类元素,当我们独处或与家人共聚一堂时,通常不具明确目的、不知道自己表现如何、无法集中精神,且自觉能力未充分发挥,因此,我们会觉得十分无趣,甚至出现焦虑。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 751-753

但整体而言,家庭可以说是一个飞轮,带动一天的情绪起伏。人在家时的情绪很少能够达到与朋友相处时那般高昂,但也很少降至独处时那般低落。同时,家里也是个人可以安然发泄郁积情绪之处,失常家庭中所见的虐待或暴力就是一例。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1058-1060

鲍林最令人惊讶之处在于,即使迈入90岁高龄,他仍然保持有少年人的热忱与好奇心,一言一行精力四射。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1168-1169

我只不过是尽力去做我喜欢做的事罢了。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1170-1170

注意力是一种有限的资源,当你将所有的精力全部投入单一目标,便没有办法兼顾其他事物了。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1295-1296

愉悦的对话好比一场即兴的爵士乐演奏会:先由传统的演奏方式开场,然后再自然地加入变奏。如此一来,便可创作出崭新的曲子。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1335-1337

然而,真正的挑战在于:你不但要化解周围的乱象,而且要保持自己心灵的平和。佛教徒有几句告诫可作为参考: 一面耻笑自己痴想以一己之力改变现状,一面认为宇宙的未来取决于自己的举动,而不得不谨慎行事。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1485-1488

大多数人都只在不如意时才会反省自己,由此进入恶性循环,在眼前的焦虑与痛苦回忆的交互影响下,便会越发自觉悲惨。要想打破这种循环的方法是:养成在斗志昂扬、对生活尚感满意时才反省人生的习惯。但更好的办法是:将精力投注在与自我间接相关的目标或人际关系上。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流:日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1533-1536

《鲜血梅花》

这是我从1986年到1998年的写作旅程,十多年的漫漫长夜和那些晴朗或者阴沉的白昼过去之后,岁月留下了什么?我感到自己的记忆只能点点滴滴地出现,而且转瞬即逝。回首往事有时就像是翻阅陈旧的日历,昔日曾经出现过的欢乐和痛苦的时光成为了同样的颜色,在泛黄的纸上字迹都是一样的暗淡,使人难以区分。这似乎就是人生之路,经历总是比回忆鲜明有力。回忆在岁月消逝后出现,如同一根稻草漂浮到溺水者眼前,自我的拯救仅仅只是象征。同样的道理,回忆无法还原过去的生活,它只是偶然提醒我们:过去曾经拥有过什么?而且这样的提醒时常以篡改为荣,不过人们也需要偷梁换柱的回忆来满足内心的虚荣,使过去的人生变得丰富和饱满。我的经验是写作可以不断地去唤醒记忆,我相信这样的记忆不仅仅属于我个人,这可能是一个时代的形象,或者说是一个世界在某一个人心灵深处的烙印,那是无法愈合的疤痕。我的写作唤醒了我记忆中无数的欲望,这样的欲望在我过去的生活里曾经有过或者根本没有,曾经实现过或者根本无法实现。我的写作使它们聚集到了一起,在虚构的现实里成为合法。十多年之后,我发现自己的写作已经建立了现实经历之外的一条人生道路,它和我现实的人生之路同时出发,并肩而行,有时交叉到了一起,有时又天各一方。因此,我现在越来越相信这样的话──写作有益于身心健康,因为我感到自己的人生正在完整起来。写作使我拥有了两个人生,现实的和虚构的,它们的关系就像是健康和疾病,当一个强大起来时,另一个必然会衰落下去。于是,当我现实的人生越来越平乏之时,我虚构的人生已经异常丰富了。
余华, 鲜血梅花, loc. 9-22

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