朋友们好，我是 Dennis，这里是「漫无目的」的第 26 期，希望能让你重新找回一些上网冲浪的乐趣。「漫无目的」现已经在竹白发布，可以点击这里订阅，第一时间收到 Newsletter 的文章。如果你喜欢「漫无目的」的话，请将其转发给你的好友，你们的支持是我持续更新下去的动力。

🧬新玩意儿

开源的微信 Markdown 编辑器：微信公众号后台的文章编辑器，非常不好用，对我而言缺失 Markdown 语法识别特别的难受。这个项目是一款高度简洁的微信 Markdown 编辑器，支持 Markdown 语法、色盘取色、多图上传、一键下载文档、自定义 CSS 样式、一键重置等特性。它本身是开源的，可私有化搭建，也可以直接使用在线版。
在线养仓鼠：在漫无目的 Vol.11里我曾经推荐过一个在线喂金鱼的网站，同样也是出自这家公司。在这个网站可以在线养仓鼠，提供了三种默认户型可供选择，当然还可以使用组件自定义仓鼠的小家。仓鼠做很萌，点击鼠标即可给它喂瓜子，不动它时，它也会像真仓鼠一样活动。偶尔钻到废纸屑里偷偷吃东西，吃饱了还会在滚轮机上跑上几圈，特别有意思。对了，它们还有一个可以在线喂乌龟的网站^_/^。
聆听陌生人的语音留言：在这个网站里可以听到来自世界各地的语音留言，点击拟物的 TDK 磁带，即可播放其他人的语音留言，静下来去聆听陌生人的喜怒哀乐。
自动销毁的网站：一个会自动销毁的网站，它会在 24 小时内没有收到任何消息时，进行自我销毁。有趣的是，它靠着全世界网友的不断接力，已经活了 29 个月多。在闲暇时读读来自世界各地的留言，去发现一些奇妙的灵魂。

📑读了什么

如何腾挪出更多的时间来阅读：文章中提供了几个好方法：多用纸质或者墨水屏来看书，排除干扰；确定好一个不被打扰的看书时间（比如睡前）；随身带一本书等等。说到底就是让看书容易开始，并且避免干扰。道理很简单，只是关于阅读这件事情，当我们在结束十二年的义务教育之后，它就如同挂满批注的试卷，翻旧的教材，在一群人的欢呼雀跃中给扔掉了。而且，即便是我们有机会翻上几页书，似乎也越来越显得没有耐心。一方面，对于我们而言会选择不用动脑的被动获取知识，看视频，图文显然比主动阅读文字要让人更加吸引人。另一方面，互联网加速了信息的流动，却产生了各种各样的诱惑，稍有不注意就陷入到时间的黑洞当中，用于阅读的时间也自然的被吸入其中。我觉得对于阅读，想要阅读的欲望以及阅读的惯性可能会更加重要。
长跑猝死，那些与长跑无关的悲剧诱因：每次参加马拉松的时候都会在奔跑的途中遇到几个晕倒的人，而腿部受伤的人更是不计其数。只要到了医疗站，必然是排着队等医生给腿上各种部位喷止痛药。即使是跑完了马拉松比赛，还是能看到挂着奖牌一瘸一拐的参赛者。我曾在 19 年的西马结束等地铁的时候，亲眼看到一位跑者突然晕倒，幸好周围有朋友搭了把手，不然后脑勺着地可能就有了大麻烦。说这么多的意思是，马拉松运动毕竟还是一项极限运动（很多人不看参赛手册，里面就明确的标明了风险，以及哪些条件下不适合参加），需要大家保持一些敬畏心。不是像 B 站一些伪跑步 UP 主（判定方法很简单，看看 B 站官方给的认证，例如跑步的子章老师，仔细看他的认证是「时尚领域优质 UP 主」）所描绘的适合所有人。尤其对于没有跑步习惯的新手而言，拼了命去跑一个马拉松，小则换来腿部伤病，大则带来生命风险。大部分情况下，从零开始到能够跑一场半马，至少得要有 3 个月的训练及准备时间。所以，我觉得参加马拉松之前，一定要清楚的认识自己的身体状况，并且客观的评估自己的跑步能力，提前做好合理的规划。另外，只要在关门时间之前冲线的选手都有同样的参赛奖品，因此按照自己的节奏无伤完赛就好。
寂静之地：今年的国庆假期没有选择出游，在家倒是把睡眠补充的挺好。周围的朋友也都没有选择出行，除了担心过多的不确定性之外，还有就是以为出门会看人山人海。而从种种迹象来看，似乎今年的国庆节有一些冷清。时代的雪花下落的过程中，倒是把寒意传递给了每个人。什么时候才能春暖花开？

🔖只言片语

财富是指你生活品质的程度，而不是你赚钱的多与少，要体会富有的滋味，并不需要标明自己有上亿的财产，而是去过、去想过适于你的生活。 -- 洛克菲勒
“当然，他们有苦难，但是……他们毕竟活着，活得实在，并不虚幻；因为苦难就是生活。没有苦难，生活还有什么乐趣……岂不成了一场没完没了的教堂礼拜？尽管很神圣，可也太乏味了。 -- 陀思妥耶夫斯基
我久违的做了一个梦，被蜘蛛丝缠住的蝴蝶没有翅膀。 -- 枢梁

📺看了什么

《子弹列车》：今年截至目前看到的最好的爆米花电影，混乱中又带着宿命论的感觉。片子有些地方像昆汀的《落水狗》，有些部分的情节处理让我联想到盖里奇的《两杆大烟枪》，打斗戏又有《极速追杀》的快感。查了一下才知道，原来导演大卫雷奇也曾指导过《疾速特攻2》里的部分场景。整个电影的节奏感不错，叙事采用了非线性的叙事，还用了一些技巧，一步一步把最终的矛盾铺陈开来。前面需要观众花一点点时间去接受和理解，一旦跟上编剧的节奏后，就会收获一个又一个的意外惊喜。
【自制】我把自行车做成了自动驾驶！！【硬核】：强，是真的强。难以相信从CAD 建模，PCB 设计，总线控制，电机控制，手工焊接，代码编写都由一个人做完的。真 · 全干工程师。当他踢开自行车撑的一瞬间，我才明白了什么是真正的「自行」车。

🎶听了什么

🎧音乐

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Tai Verdes - A-O-K：这首歌的 Flow 轻快简单，朗朗上口，适合听着歌，扭扭屁股，甩甩手。歌词按照现在的话来说，妥妥的「摆烂」。其实仔细一琢磨也对，任何事情都会过去，心态放平一点也不失为一种处事之道。 MV 很有逗，讲述的是一次临危不乱的飞行事故中发生的故事。
Pete Yorn - Never Go：这首歌的鼓点很带感，配合主唱慵懒的嗓音，听着很舒服。最后一段副歌部分的爆发，和声短暂而有力，很适合在高速公路上听。MV 值得一看，两位女车手开着美国肌肉车，躲避一辆卡车头的追击。短短的两分多钟，用了很多电影拍摄手法，例如蒙太奇的拼接，结尾爆炸的升格，还有一小段 FPV 的镜头，看着很过瘾。
Avril Lavigne - Anything but Ordinary：我很推荐这版东京巡回演唱会的 Live ，不同于 2003 年的首次巡回演唱会，这次演绎虽然表面更加的平静，但内心所散发的酷是远大于首次巡演。如同这次巡演的名字那般 --「酷到骨子里」。2002 年的首专放到如今来听，仍然能清晰地感受到她对于青春美好的畅想与不妥协，「我不愿意如此平凡」。而往往在听这首歌的时候，我又会联想起孙燕姿的《年轻无极限》。两首歌的发表时间接近，只相差一年。她俩一个 18 岁，一个 25 岁。虽然年龄差了半轮，但在二十年前的相同时间里，都表达出青春对于未来的憧憬。一个是「不甘平凡」，一个是「无限可能」。这正是青春亘古不变的核心要义，未来很长，我就是独特的我，注定在生命中会有所不同。可能任何一位年轻人，都曾以为自己是世界的中心，又或者幻想未来的世界会因自己有所不同。我年少时应该没少做这种「白日梦」，直到二十多年后，这股劲头被三点一线磨掉了不少。偶然被唤醒，它便从身体某个角落跳脱出来，拨弄着我的心弦，之后又迅速的藏匿了起来。

🎙️播客

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端開麥 - Ep.9 讀端給你聽：上門助浴：臥床老人與幫他們洗澡的人

根据中国第七次人口普查的结果，我国 65 岁以上有 1.9 亿人。随着人口老龄化的逐步加深，这些老年群体的「需求」会迅速的摆在整个社会面前。说到基础需求，洗脸刷牙理发相对来说比较轻松就能满足，而沐浴却没有那么容易。因此「上门助浴」便是能提供给老人体面生活的基础服务之一。

这篇播客叙述了「上门助浴」的整个流程，远比我想的复杂。除了要评估老人的身体状况之外，还得想办法维护老人的体面和尊严。也因为如此，助浴师会更加容易走近到老人的生活。有的老人愿意拿出一半的退休金来洗澡，只因为只有洗澡时，他才能和外界的人接触，乏味的生活中多了一些新鲜感。

我查了一下目前的收费情况，一次上门助浴的价格在 200 - 500 元之间，不同地区略有差异。相比提供的服务（涵盖理发、修脚、泡澡搓澡、局部护理按摩等），这个价格不算太贵。但现阶段市场并没有完全打开，一方面部分家庭觉得洗个澡不值当这么多钱，另外一方面也有部分的老人会有抵触心理。我期望社会中能有越来越多的公司，认识并参与到养老服务行业中来，毕竟我们每个人都会老去。

🌟往期推荐

漫无目的 - Vol.19：我恨生活和命运，可只有苦难才是人生

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我们下周见！

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