为什么我不选择Apple Watch当跑表之二
我觉得 Apple Watch Ultra 的横空出世是有一定意义的。在很长一段时间，能选择的专业跑步手表就只有这么几个牌子。市场是需要有新的玩家来参与，一同促进整个行业正向的前进。相对于高昂的旗舰运动手表价格， Apple Watch Ultra 的价格并不算特别贵，这是它的一大优势。如果后期，苹果公司能在专业运动的垂直细分领域多投入一点产品能力，我相信是能从佳明手中夺取很多市场份额的。毕竟，软硬件相结合，1+1 > 2 的能力，苹果公司肯定是要比佳明厉害的。
UI&UX
从整体UI层面，当然是 Apple Watch 吊打 Garmin，可是一旦到了跑步训练的专项 UI 里，Apple Watch 的难操作，数据感知不明显，浪费右侧大面积 UI 等问题就暴露了。跑表都会注重数据字段的设计与排列，合理的排列及充分自定义的数据字段，能让跑者在跑步过程中不费力气就能看到核心数据。在这一点上，Apple Watch 只能说做的及格，自定义数据字段功能很弱，且布局可提供的选项不足。在UX上，对我而言最大的问题是，缺少更多的物理按键。虽然 Apple Watch 可以使用触屏操作，但这就和电动车开空调那般，低头点点点。比如想要暂停，记圈，查看不同数据面板，这些在跑步途中的上上下下中，触屏和表冠滚动的操作，首先是不快捷无法盲操，其次是很容易误操作。
另外提一嘴配件，简单来说配件就是各种传感器，采集不同运动的数据信息。Apple Watch 只能通过蓝牙去连配件，官方没有出配件。相比起来，Gramin 就有很多官方专业配件，比如骑车的码表，心率带。这些信息又可以传输到手表中，以便运动中实时查看。
训练
如果说上面的续航，重量和UI的小差异，我还可以忍受的话。那么接下来和训练有关的两个痛点，直接就让我给Apple Watch判了死刑。有一些运动基础的朋友应该知道，中长跑是有氧运动，需要提高耐力与有氧能力。那如果采用一成不变的训练的话，身体会逐渐适应，进而刺激不了心肺，提高不了细胞有氧能力。所以，一个好的马拉松跑步计划，离不开不同的训练，比如说轻松跑，间歇跑，冲刺跑，上坡跑等等。这些训练的一个很重要的指标就是心率区间。后面有时间了，我再单开一到两篇文章，写不同的跑步训练的具体含义和意义，以及关于心率区间的一些知识。
说回来，Apple Watch 在 Watch OS 9之前是不具备 「自定义训练计划」及「显示当前心率区间」 的功能的。没这两个功能，跑步的训练就是残缺的。在升级了Watch OS 9之后，我第一时间体验了这两个功能，得到的结论就是功能太简单，无法满足日常训练需求。比如，我现在一周的训练表是这样的：
- 周一：轻松跑，6.4KM，配速540左右
- 周二：重复目标配速跑，前后3.22KM的轻松跑，中间6.44KM的目标配速区间（450 - 519），合计12.88KM。或者重复跑坡，前后1.6kM的轻松跑，中间8组 -- 400M上坡（配速410 - 430）+ 400M下坡（配速500 - 520） + 1分钟慢跑
- 周四：节奏跑，前3.22KM轻松跑，后1.61KM轻松跑。中间3组 -- 1.61KM（配速500 - 513）+ 5分钟慢跑
- 周六：长距离慢跑（LSD），至少一小时有氧跑
以这个为基础，我说一下对我而言，两者的主要差别。
自定义训练计划
- Apple Watch :
- 没有网页版，没有App下发，只能在手表上设置。在那么小的屏幕上，操作极为不便。按照我的训练计划处理一番，我都没有心情了=-=
- 没有配速区间的选项，只有按时间，按距离和按速度
- 跑步时，训练计划的展示不直观，会忘记自己进行到哪一个训练了
- 阶段训练中的提醒不明显，只有开始和结束时的震动
- Gramin 245：
- 网页，App都完备，可以非常方便的制定自己的计划，也有一些预设的计划，只需要下发并同步即可
- 可以按照某个配速区间进行训练，且在范围区间外有提醒，超速和低速都有不同的震动提示
- 训练中有专门的屏幕页可以查看当前及之后的训练计划
- 在训练组与组之间的间隔中，会通过倒计时的音效和震动来提示
数据分析/回顾
Gramin Connect 网页端对于数据的回顾和分析都做的比较到位。但还有一些交互不尽人意，有一定的优化空间。不过苹果这一块，就压根没有发力。「先谈有没有，再谈好不好」。基础功能的缺失，让我觉得 Apple Watch 的心思似乎不在这个方向。从苹果线里面最为复杂的SKU来思考，苹果应该对于 Apple Watch 的定位仍然是时尚单品，而不是专业运动手表。这也是为什么我在这篇文章里说，即便是 Apple Watch Ultra 在现阶段也无法作为一块严肃的跑表。
数据的指导意义非常的有作用，比如静息心率去衡量某一段时间的身体状态及运动效果，又比如跑步步幅步频的变化等等。有了数据心里才有谱，知道该如何去规划下一阶段的训练。也便于自己回顾，看看自己某些阶段的变化。往往人都会忽视短期的变化，而更容易被长期的变化吸引。其实运动也是一样，短期看成效并不大，当放长线之后，才会发出「Woo」的惊叹。
总结
用了三篇文章来写「为什么我不选择 Apple Watch」当跑表，并不是唱衰 Apple Watch。反而我觉得 Apple Watch Ultra 的横空出世是有一定意义的。在很长一段时间，能选择的专业跑步手表就只有这么几个牌子。市场是需要有新的玩家来参与，一同促进整个行业正向的前进。相对于高昂的旗舰运动手表价格， Apple Watch Ultra 的价格并不算特别贵，这是它的一大优势。如果后期，苹果公司能在专业运动的垂直细分领域多投入一点产品能力，我相信是能从佳明手中夺取很多市场份额的。毕竟，软硬件相结合，1+1 > 2 的能力，苹果公司肯定是要比佳明厉害的。
所以，有理由相信，从 Apple Watch Ultra 的试水专业领域开始，苹果会投入更多的精力和人力去打造垂直的专业运动手表。说不定未来几年，能看到：
- Apple Watch Runner（跑表）/ Apple Watch Runner Pro（铁三表）
- Apple Watch Outdoor（户外表）
- Apple Watch Bike（骑行表）
- Apple Watch Golf（高尔夫）
- Apple Watch SE / Apple Watch 数字 / Apple Watch Pro / Apple Watch Ultra / Apple Watch Extreme （是的，我在吐槽它的命名）
吃个火锅，让子弹再飞一会。
