感觉距离上一篇的总结没有过去太久，居然又迎来了2020年的年终总结。或许岁月催人老，也或许剔除掉被新冠偷走的三个月，这一年给我的感觉就是过的如此之快，以至于还没来及告别，就已经迎来新一年的春天。到了人生第30个年头，猛烈的体会到了时间的残酷无情。一年一瞬的感觉或许是前30年感受最强的一次，但也应该是之后漫漫人生路中感觉最轻微的一次吧。

生活

由于疫情的存在，今年的时间被很明显的划分成为了两个段落，一段是所有人在家自我隔离的时间，另外一段是复工复产之后的时间。2020年春天，就如同玩《都市天际线》中暂停按钮那般，整个社会都按下了暂停键。这能让我也有了时间停下来想了想当前的世界。不是说快马加鞭的往前奔跑就是唯一的出路，生活就像这疾驰中的灰尘，飘渺虚无难以捉摸，渐渐地我也就习惯了这样的混沌状态。可真当拉下了马鞍之后，我也不知道能做些什么，该做些什么。在这段时间里除了零星的工作之外，我还浪费时间在了视频，学习和休息当中了。那个时候感觉还是很奇妙的，外面的疫情数字一天比一天攀升，可由于废都这里不算重度区域，基本都是在家里隔离，思想压力应该是没有疫情重灾区的小得多。在家待久了也能找到那一份乐趣，而且是精神层面的乐趣，这种乐趣会更加的持久。

由于临近公司写字楼租金到期，我们为了缩减开支，不得不搬家，所以我们公司算比较早进行复工的。复工之后的生活，又逐渐地恢复了正常，工作依然再继续，但是也很明显比起之前的量级是要少了很多，当然还有一方面是自己也对于工作的热情有所减退，时不时的也会思考工作和生活之间的关系到底是如何。总之，19年拼命三郎的我，也变成了佛系对待工作。也正式因为这样的转变，反倒是让我的生活轻松了不少，同时也更加的规律。

早上可以跑步，看书，自己在家吃早点，晚上回家后还可以看书，休息，写日记，玩游戏。和咸鱼还是有一点差别，但是我感觉没有那么明显。好在我觉得也算是给自己的一个放松，多读读书写写东西也是极好的。

总体上而言，今年的生活过得还是非常有规律的，早睡早起的习惯也在今年养成了，基本上都是在23点之前就睡着了，冬天的时候开始进行美股的交易，稍微影响了一点睡眠质量。这一年见的朋友比较少，有的是疏于联系，有的是不想联系，比较烦客套一圈下来，各自又以表情包结束对话。有的时候也觉得这些挺没有意义的，奈何人活在这个社会上好像避免不了这些人情世故，处理得当也是一种能力。

精神生活

信息消费

今年信息的消费也算可以，大的占比在读书之上，播客节目有的时候听着听着就走神了，后面索性做地铁也就不怎么听了，也算是在车上留一点空白空间给自己的大脑吧。电影电视剧也看了一些，主要是因为午餐不能堂食，带回来在工位上，边看电视剧边吃着盐油超标的小吃城饭菜。音乐一直再消费，可是脑中留下来印象的不多。现在听音乐逐渐变成了功能性的，少有能将情绪带入进去，实在是浪费好音乐。希望自己明年能多珍惜一点优质的内容，少消费一些不怎么优质的内容。

读书

今年也将自己的读书清单和进度按月发送在了 话里画外 这个Channel里，一来是给自己一个督促，二来或许有人看到也算是一个好的分享。总计今年读了39本书，大部分的内容都是在微信读书中白嫖的。类型方面小说还是居多，工具书比较少，专业书基本没有。不管怎么样，读书对于现在的我来说，变成了一种习惯，闲来无事，我都会找个什么读一读。我仍然觉得读长文章要比碎片化的接受短信息要好的多。碎片化的阅读只会让人看到一个片面的结果，并没法很好的摄入作者整体的养分。读书，对于年轻时候的我来说，是一件比较痛苦的事情。随着我自己年龄的增加，加上阅读的更加多了之后，就反而觉得越读越想读。

《野火集》

星星之火可以燎原，一海之隔的小岛都善于使用批判思维让社会变得更好。而我们这里大多数的年轻人，还依然沉迷在手机海洛因当中，明明房子的角落里有个天大的洞，可就是睁一只眼闭一只眼装作不存在。

《重来3：跳出疯狂的忙碌》

我没有读过1和2，但是在前东家那里用过Basecamp这个软件。读完书之后也算是理解了创始人对于产品和公司的理念，不急不慢，不争不抢的按照计划往前推进。我所理想中的商业也是这样，小而美且独立。副标题很醒目的戳中了我，要警醒自己不能用勤奋来补智慧不足留下来的坑，大多数时候，智慧比勤奋更加重要。

《北野武的小酒馆》

北野武一直都听说，也过他的电影，从他电影角色的塑造来看，我还是很喜欢的。不苟言笑，有点冷酷，会让人感觉有一种疏离感。读了这本书，对他的感觉更加立体了。不苟言笑是因为酒吧喝酒回来骑机车翻车导致面部受损。至于黑色幽默，我想是和他之前做漫才的经历有关系。他有着和普通人不太一样的思考方式，无论是生死，情感和职业相关都很独特，但是仔细一想却十分在理。

《十分钟冥想》

今年也花了一点时间去学习和实践冥想，可是最终还是没有坚持下来。这本书的作者也是有很多传奇的经历，从他切身的经验给了很多关于冥想的意象化表达。比如，蓝天下面的椅子，繁忙街道当中的汽车等等。冥想就是找到一个方法让自己的大脑进行释放的一个过程，现代的生活给了我们很多的压力，导致心灵和身体一样备受折磨。如果长期如此，心灵必定和身体一样伤痕累累，而冥想就是一种让心灵进行自我修复的一种方式。

《呼兰河传》

很早就听过这本书的名字，以为是一本很乏味的小说。真正读了之后才发现萧红的行文非常的舒服，就是那种特别流畅的感觉。可能也是由于萧红本身身世的原因，她的作品里面都透露着对于生死的看淡，甚至有点冰冷。

播客

播客这一年可以说是火爆了，年底的QQ音乐的入局，也让人对为未来有了畅想。越来越多的人杀入到这个车道，每天有大量的新节目出现。可随之而来的是，很多节目为了追求更新速度，质量下滑严重，还有些节目就是普通的唠嗑节目，听多了也挺无趣的。在年底的很长一段时间，我都不怎么听节目了。可能和其他信息源一样，一但信息种类多样了之后，我的关注力就会被稀释。甚至我自己也需要花很多的时间去甄别和筛选一些信息，可播客这个形态又和RSS文章不同，文章至少能从往期的文章大致的速读出整体的信息质量，播客由于媒介是音频，检索和速读的能力都十分弱。这就导致了，可能听了1小时没有营养的聊天，就是为了其中某几分钟有效对话信息，觉得稍微有点划不来。至于播客的变现问题，我还是赞成DAO朱总说的那样，这个行业还是入门阶段，不要着急变现。但就是有一些频道比较猴急，给人一种听播客犹如听普通汽车FM的感觉。可转头一想，我这样即想马跑的好，又不想让马吃草，是不是有些太不现实了。大家都不容易，能达到一个平衡点，互相可以接受即最优的解决方案。

由于Apple今年在国区下架了几款「通用型」播客客户端，如Overcast，Casto。然后我就转手买了一年Pocket Cast会员，它可以多端播放，这个是我所需要的，然而Pocket Cast最终也在国区下架，这当然是后话了。按照Pocket Cast给的统计来看，今年总共听了193个小时音频，通过变速（基本上维持在x1.5），修正静音等方式节约了91小时的时间。数据倒也没有我想象中的那么夸张，可能还不如我玩游戏所花费的时间。但是它的作用是在于，填充了一些场景的背景音空白，比如做家务，上下班通勤。这些场景也多半是只需要体力和少许的精力就能完成，因此能利用这些时间摄入一点信息也是挺不错的。

今年比较推荐几个播客：

• 梁文道八分：道长的节目质量十分的高，每一期都能有很多收获，还有道长的音乐品味很棒，推荐的歌都很好听有些还非常的小众，在我心里的排名当之无愧第一。
• 歪波音室：在流媒体的年代，虽然解决了发现歌曲的问题，但是也因此很多人被陷入到这种算法喂养出来的小泡泡里，也有越来越多的人，包括我自己都逐渐地不再去主动的搜索更适合自己的音乐。这个播客的播主的听歌风格我很喜欢，还有一些某位歌手的单期节目，就会让人有一种独特的错觉，原来好多歌手不止一流行歌。当然他还会分享还有很多歌曲背后的故事，比如林生详的那期，我实在想象不到那个编出《菜会面》的他，居然还写过很牛的摇滚歌。还有HipHop那期，让我又一次找回到初中时听HipHop的感觉。
• 小人物：很喜欢这个播主，我的感觉是很积极向上的一个人，《北野武的小酒馆》
  就是在她的月度回顾的时候知道的。很喜欢这样简简单单地生活的人，世界越浮躁，真心对待生活的人总是美好的。
• 迟早更新：年初的「复杂问题」系列，任宁的角度，是所我不具备的，持续学习。

其实这一年我也向着播客迈进了那么一小步，然后就无限的延期掉了。从开始到第0期节目花了三个月，然后第1期节目就完全没有了头绪。我有很多的表达欲，但是还是没有找准播客的思维范式的转换，希望21年能有所改善，真正的做出几期我自己喜欢的节目来。

影音制品

今年总计看了24部电影和8部电视剧，歌曲的收听一直在Spotify和Apple Music之间切换，还没法做一个完整的统计，索性我就不回顾这一块了。今年由于疫情的院线停摆，也让线上的流媒体得到了大力的发展。当年中我再次回到电影院的时候，当熟悉的大屏幕展现在我面前时，居然还有一点不太习惯。中国的电影工业虽然没有受到大的影响，但总的而言，大家也没有在这场疫情中提升自己的编剧和摄影水平，毕竟观众决定市场。

由于没有上线的新院线电影，我又花了一点时间回到过去，看了些经典的电影。以下我的年度Top5：

• 《茶馆》：在那个时代，每个人都在一个动荡的大社会车轮转折中充当了一粒灰尘，大家都是无可奈何的接受并适应这一切。在看到海报中三个人向天撒纸钱场景，我自己也没有绷住，哭了出来。生活在现在的社会里，虽然有着种种的魔幻，看不懂，够不着，但我们可以相对自由的活在这个世界，已经比有些国家好了很多。当然，我们还可以更加的努力一起变好。
• 《万箭穿心》：生活远比电影要残酷，所有顽强的人最终还是会像那个破烂的面包车一样，推一把人生就过去了
• 《阳光普照》：把握时间，掌握方向，有的人一辈子都活在阳光下，有的人却想找一点阴影隐藏
• 《红辣椒》：梦境是现实的写照，每个梦中都会有光怪陆离的天马行空
• 《甜蜜蜜》：两个人看着橱窗里的电视，相识一笑，那种感觉美极了

年度电视剧Top3:

• 《性教育2》：这才是青春应该有的样子，迷茫，激情，友情，失落，当然还有不那么繁重的校园生活
• 《去他妈的世界1&2》：Fuck the world
• 《末日巡逻队1&2》：虽然都是废柴，可是一旦认识清楚了自己，战胜了自己心中最恐惧的那part，你就是命运的主宰

信息输出

今年最大的输出都是在自己的私人日记里，DayOne立大功了，差不多写了有三四年多的日记都在里面，我的每一天都在创造着历史，然后我又花了一点时间将它们记录了下来。写日记对我而言，现在就像吃饭睡觉一样普通，有的时候不写点东西，心里就有些不快活。逐渐地我也能愉快的和心里那个自我以这样的方式进行了对话，我也越来越享受夜晚回顾一天发生的事情的畅快感。今年总计写了331天的日记，写了23篇的blog，发了不知多少篇的话里画外。无论时间怎么流逝，社会怎么变迁，能记录下来一些东西还是极好的，明年继续加油吧。

物质生活

今年因为疫情的原因，到是省了买春装的钱，也省了不少的交通，餐饮的开销。总的来说，今年主要开销还是集中在衣食行当中。今年的各个平台的年度账单都来得稍显有些迟到，可能一方面大家的消费数据都不是很好，另外一方面就是有些公司当时在风口浪尖之上，低调点总是好的。本来想去统计一下大致上的开销数据，但最终还是觉得知道个大概就可以了，不用过分的将目光放到这个地方。

要说今年买到最有价值的产品（实体）或者服务（虚拟）的，我还是需要一点时间思考思考，等想到之后再来补写这一快。

最有价值的产品：云米净水机（虽然声音很大，但是真的让喝水变得舒服了起来），AirPods Pro（水桶型产品，无短板，无亮点，可就是爱不释手），微信读书，Homepod Mini，小米屏幕挂灯

最有价值的服务：Pocket Cast会员，DayOne会员，XGPU（Xbox Game Pass Ultimate)，Spotify会员，Youtube会员

改变的一些消费习惯

今年自我感知上面并没有投入过多的钱在衣服之上，好像也没有买过什么新衣服。我渐渐地不再喜欢追逐某种潮流，潮流永远会过期，但是经典的基础款会永流传。以后要践行经典款多购买，从而降低自己的采购决策以及穿衣决策的成本。

吃的方面，后半年换了办公室，没有小吃城的加持，我还是点了不少的外卖。外卖这种东西，吃多了之后自己的味觉也就麻木了，其实在外吃饭都是一样，重油重盐吃着让人非常的不舒服，更重要的是这背后的健康问题。自己带饭的话虽然总支出会变少，可是隐性的时间成本也会增加不少，至今我还是没有往这条路上走。后半年也变成了双休，每个周末都会出去下一次馆子，改善一下周内乏味的味觉。今年最大的一个改变是早餐，基本上早餐我们会在家里吃，有水果有坚果有鸡蛋，还是挺丰盛的。坚持的在家吃了早餐之后，早上再也没有那种昏昏沉沉的感觉，反而会清醒不少。另外一个改变就是，我渐渐地能够喜欢上蔬菜和水果的口感和味道了，它们没有想象中的那么难以下咽，吃习惯了之后不吃点水果蔬菜都觉得好不舒服。可能也是稍微的老了一点，对于重口味的东西有天然的排斥感了。

后半年由于新的办公室地铁比较方便加上停车费巨贵无比，我也就乘坐地铁上下班通勤。乘坐公共交通工具的好处就是自己能够释放一部分的精力，听歌看书都可以。要说缺点就是换乘站的人流量太大，拥挤不堪，肢体也会有一些碰撞，这让我一度内心十分恼火。在年后第二波疫情再次席卷而来的时候，公共交通的出行人数大幅度下降，这才让拥挤的车厢稍微的变得舒缓了一些。出行的成本降低了不少，换来的就是自己需要多走路，忍受嘈杂的外界环境，忍受肢体的部分接触，这也不可避免。

感情生活

由于疫情的原因，我们俩前半年在家的时间比以往任何时候都长，也多亏媳妇的陪伴，让我们在居家的时间里，吃饭有了很多的新意。这一年里我们过的比较缓慢，正常的按照一个平常人的生活来度过工作之外的那么多小时，从晚上早早的睡觉，再到早晨的制作早餐。逐渐地找回来一点工作之外生活的味道，媳妇经常给我说「要体会生活，活在当下，既不是未来也不是过去」。当然对于我而言的不足还是老问题，同理心还需要加强，有的时候还是过于的自我，没有考虑到她的心里感受。还有自己在疲劳了之后，可能也会让媳妇变得很疲劳。

今年我们在黄金周时间一起出去自驾游了两次，去安康的逛了逛瀛湖，在湖面坐船的感觉真心不错，景区倒十分的一般，如果能在淡季去湖中心的地方住上一晚，钓钓鱼，应该很惬意。去云南也是临时起意，和Fan一家租了一个车进行自驾游。开车环游在抚仙湖，看着落日的余晖在湖面逐渐地消失不见，直至最后黑暗笼罩到了大地。尝试了一下当地的汽锅鱼，需要注意的是，云南那边默认把斤的单位定为KG，小心不由自主的就买多了。接着我们又马不停蹄的开车来到了大理古镇，并没有我想象的那样壮丽，就是一个古商业街。从大理去洱海的路上，风景很不错，尤其是进入洱海的环湖路之后，就真的想在此安居下来。一趟下来，该吃的也吃了，该看的也看了。虽说这次的规划还是有点不尽如人意，但也可以说为下一次的出发做的准备，出去的多了自然也就从容多了。

个人

时间开销

从我个人角度来看，今年主要的时间开销还是在看书，写作，跑步加上一点游戏上面。写作基本上每天都有，有时候停下来脑子里面就有很多想说的话，就写了下来。多数是和自己的生活有关，少量的是思考相关。阅读也已经成为了我的一个日常行为，不再需要耗费太多精力就能保持这个习惯平稳的持续下去，基本上来说就是和跑步一样，长时间不跑了还挺心痒痒的想跑。疫情期间没有办法不得已选择在家里，到也没有进行太多的训练，直到有一天门卫放松了一些监管，我才隔日跑到公园里透透气。可以说，也是有了早晨的跑步，让我有了一个很好的接触大自然的机会，不至于自己活在钢铁牢笼里面憋的慌。游戏也断断续续的在我的生活中出现，频次的单位当然是周，每周都会打开Xbox或者Switch玩点什么。可游戏并没有什么特别吸引我的，更多的时候我是需要游戏帮我找到一个现实社会中不曾幻想出来的虚拟世界。每当打开地平线4在其中开车驰骋的时候，总会有一种速度带来的自由感，开车游戏对我而言最大的吸引力就是速度和激情。

心态变化

如果纵观一年的长度来看，最大的成长可能就是慢慢地接受了自己是个平凡的人，在平凡的日子里过着平凡的生活。没有想象中的那样天赋异禀，也不会想电影中的那样跌宕起伏。每天按时起按时睡，生活就是在一分一秒中安静地流淌。以前的我可能很难接受这种状态，社会的浮躁和内心的焦躁让我不断地挑逗着我疲惫不堪的神经，很多次都是拖着沉重的身躯告诉自己再坚持那么一会，即使我也不不知道这样做能带来什么实质上的改变。就和买游戏一样，买了就等于玩了，勤快的努力了，就应该获得回报。现在在我内心里这样的等式已经不复存在，我能更加平静的面对自己才华不够这件事情。

对待工作早已经失去了开始的那份热情，每日漫无目标的工作，逐渐地让我感觉到厌烦。我讨厌这样没有目地的开荒，也讨厌打着伪善的旗号实际背后是些个人的利益的驱使去做东西。我仍然坚持的认为，个人和公司的关系一定是契约关系，而不是奉献关系。在契约范围之内做到最好是我的上进心，在契约范围之外能做一点是我的责任心。可无论如何，我都已经彻底恍悟，不能燃烧自己去点燃别人的那盆篝火。自然今年的工作大部分仍然还是有一些应付的心态在里面，反正早做完不会受到奖赏，晚一点做完也没有太大关系，那就顺其自然自己来掌握节奏就好了。疫情期间公司人员的流失与被流失，也让我明白打工人的权利基本都用在了进公司之初和离开公司之时，真正能有底气说话的除了自己的能力之外，还需要手握一些谈判的条件。

身体变化

身体自然而然的因为锻炼还是有一点提高的，总的而言或许比不过那些小年轻，但是在同龄人里面我感觉还是能跟上大部队的。在公司的团建活动中，爬山都不怎么喘的，心率上升的幅度有限，并不能让我感受到太多的压力。反观公司其他人的状态，只能说连我父母都不如。身体才是革命的本钱，没有一个好的身体，赚来的钱最终还是会还给医院的。身体的变化就如同年龄的变化一样很容易被自己或者他人感知，岁月身体都不饶人。只有说日常注意锻炼，关注更加健康的饮食来尽可能的延缓自己身体条件的衰老。

一个比较大的感受就是感觉头发稀疏了不少，开始还没怎么注意，等到真正有察觉的时候，感觉头顶比起以前感觉薄了一半多，猝不及防的就变强。同时颈椎腰椎并不是很好，坐的时间稍微久了之后就会感觉到头疼欲裂，唯有睡一晚就能自行的恢复。在往下一点，左腿基本每天都有不舒服，无论如何都解决不了这个事情，三年多基本每日都有这样的感觉。同样的或许也是腰椎的问题，晚上的睡眠质量其实是大不如以前的，有些情况还是半睡半醒的状况下就到了第二天的天亮。倒也不是特别的感受到缺觉，就是能明显的感觉没有睡好。明年了想再去抽空看看医生，具体是什么原因得弄明白。

结语

这篇总结从公历年前开始写，直到阴历年后的正月才写完。自己又一次拖延了两年，才挤出这么7千字的年终总结。一直想要给2020年找个我自己的关键词，可从写文章开始想到最后收尾，仍然没有找到合适的词。这或许就像极了我今年的生活状态，所以我就以**「恍恍惚惚」作为我的年度关键词吧。也期待明年的关键词能补足前面四个字—「红红火火」**。

这一年当然还有很多的事情值得被记忆，也有许多的事情就像2020年的第一场雪，化在地表消失不见。不管怎样，我们都参与在其中并见证着历史，希望明天会更好，希望明年会更好。