12月阅读记录

《一网打尽 : 贝佐斯与亚马逊时代》Done
《带伤疤的男人》Done
《鲜血梅花》Done
《发现心流：日常生活中的最优体验》Done
《让时间陪你慢慢变富》Done
《只生欢喜不生愁》10%
《搞定1》25%

12月阅读书摘

《定投改变命运》

定投策略采用者即便是在最差的时机入场也总是可以提前盈利。
李笑来, 定投改变命运, loc. 146-147

通过践行定投策略，你的未来利润本质上全部来自于你所经历的熊市！
李笑来, 定投改变命运, loc. 159-160

绝大多数人最终都是被这些生活基本成本打败的。一个人所能赚到的钱，要超过这个日益增长直至平稳最终才有所下滑的成本线，剩下的钱才是能够用来践行定投策略的部分。不升级个人商业模式，很难有什么钱剩下。
李笑来, 定投改变命运, loc. 391-393

“更大更重要的成本是时间” —— 这个观念会改变投资者的感受，随后也会因此改变投资者的决策和结果。当你认为成本只有钱的时候，你很难抵御 “把成本拿出来” 的冲动。但是，一旦你知道你的主要成本是时间的时候，你就会很自然地明白，“已经投入的时间本来就是拿不回来的”！
李笑来, 定投改变命运, loc. 1124-1127

O God and Heavenly Father, Grant to us the serenity of mind to accept that which cannot be changed; courage to change that which can be changed, and wisdom to know the one from the other, through Jesus Christ our Lord, Amen. 神啊！ 请赐予我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情； 请赐予我勇气，好让我能改变，我能去改变的事情； 请赐予我睿智，好让我能区别，以上这两者的不同…… —— 译者：洪宋弦
李笑来, 定投改变命运, loc. 1759-1767

《发现心流：日常生活中的最优体验》

毕竟，父母告诉我们要听老师的话，老师告诉我们要做对国家有用的人，国家告诉我们要遵纪守法。在我们成长的教育环境中，好像没有人严肃地说：“你要自得其乐，才能做个真正快乐的人。”
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 80-81

追寻生命意义的唯一途径就是以现有的能力，慢慢理清历史真相及未来的可能性。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 224-225

生存，就是在行动、感觉及思考过程中体验一切。体验离不开时间的框架，因此，时间最终会成为我们的稀有资源。年复一年，体验的内涵决定我们生活的品质，如何分配或投资时间，则成为个人最重要的决定。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 264-267

Notes: 1) 和我前面不久辞职时说的话比较像
根据过去许多思想家的见解，人只有在无所事事的时候，方能了解自己的潜能。希腊哲学家认为，只有在空闲时，人才是真正的人，因为他可以将时间用于学习、艺术、政治等自我开发的活动。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 295-296

福柯及后现代主义人士说得很清楚：他人的话并不反映真实，只能视为一种叙述风格，一种只局限在话语上的说话方式。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 377-378

没有梦想、没有风险，生活也就变得微不足道。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 403-404

不少证据显示，虽然人们在自动自发时感受最佳，执行责任性工作时的心情却不见得最恶劣。当你做事的动机是因为没有其他事情可做，此时才是精神熵的最高点。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 412-413

目标也决定了一个人的自尊。诚如百年前的哲学家威廉·詹姆斯所指出的，自尊心的强弱取决于期望与成功的比例，自尊心弱是由于目标定得太高或成功次数太少。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 418-420

我们很少因心（heart）、意（will）、念（mind）的同步而内心涌现宁静。意识中，欲望、意图及思绪总是相互抵触，我们很难化解其中的分歧，使它们齐步前进。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 459-460

由相互比较可知，生活中的其他活动大都缺乏这类元素，当我们独处或与家人共聚一堂时，通常不具明确目的、不知道自己表现如何、无法集中精神，且自觉能力未充分发挥，因此，我们会觉得十分无趣，甚至出现焦虑。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 751-753

但整体而言，家庭可以说是一个飞轮，带动一天的情绪起伏。人在家时的情绪很少能够达到与朋友相处时那般高昂，但也很少降至独处时那般低落。同时，家里也是个人可以安然发泄郁积情绪之处，失常家庭中所见的虐待或暴力就是一例。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1058-1060

鲍林最令人惊讶之处在于，即使迈入90岁高龄，他仍然保持有少年人的热忱与好奇心，一言一行精力四射。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1168-1169

我只不过是尽力去做我喜欢做的事罢了。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1170-1170

注意力是一种有限的资源，当你将所有的精力全部投入单一目标，便没有办法兼顾其他事物了。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1295-1296

愉悦的对话好比一场即兴的爵士乐演奏会：先由传统的演奏方式开场，然后再自然地加入变奏。如此一来，便可创作出崭新的曲子。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1335-1337

然而，真正的挑战在于：你不但要化解周围的乱象，而且要保持自己心灵的平和。佛教徒有几句告诫可作为参考： 一面耻笑自己痴想以一己之力改变现状，一面认为宇宙的未来取决于自己的举动，而不得不谨慎行事。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1485-1488

大多数人都只在不如意时才会反省自己，由此进入恶性循环，在眼前的焦虑与痛苦回忆的交互影响下，便会越发自觉悲惨。要想打破这种循环的方法是：养成在斗志昂扬、对生活尚感满意时才反省人生的习惯。但更好的办法是：将精力投注在与自我间接相关的目标或人际关系上。
米哈里·契克森米哈赖, 发现心流：日常生活中的最优体验(心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作), loc. 1533-1536

《鲜血梅花》

这是我从1986年到1998年的写作旅程，十多年的漫漫长夜和那些晴朗或者阴沉的白昼过去之后，岁月留下了什么？我感到自己的记忆只能点点滴滴地出现，而且转瞬即逝。回首往事有时就像是翻阅陈旧的日历，昔日曾经出现过的欢乐和痛苦的时光成为了同样的颜色，在泛黄的纸上字迹都是一样的暗淡，使人难以区分。这似乎就是人生之路，经历总是比回忆鲜明有力。回忆在岁月消逝后出现，如同一根稻草漂浮到溺水者眼前，自我的拯救仅仅只是象征。同样的道理，回忆无法还原过去的生活，它只是偶然提醒我们：过去曾经拥有过什么？而且这样的提醒时常以篡改为荣，不过人们也需要偷梁换柱的回忆来满足内心的虚荣，使过去的人生变得丰富和饱满。我的经验是写作可以不断地去唤醒记忆，我相信这样的记忆不仅仅属于我个人，这可能是一个时代的形象，或者说是一个世界在某一个人心灵深处的烙印，那是无法愈合的疤痕。我的写作唤醒了我记忆中无数的欲望，这样的欲望在我过去的生活里曾经有过或者根本没有，曾经实现过或者根本无法实现。我的写作使它们聚集到了一起，在虚构的现实里成为合法。十多年之后，我发现自己的写作已经建立了现实经历之外的一条人生道路，它和我现实的人生之路同时出发，并肩而行，有时交叉到了一起，有时又天各一方。因此，我现在越来越相信这样的话──写作有益于身心健康，因为我感到自己的人生正在完整起来。写作使我拥有了两个人生，现实的和虚构的，它们的关系就像是健康和疾病，当一个强大起来时，另一个必然会衰落下去。于是，当我现实的人生越来越平乏之时，我虚构的人生已经异常丰富了。
余华, 鲜血梅花, loc. 9-22